Ernährung

Ernährung -  Isst du fünf Portionen Obst und Gemüse täglich?

Zeitmangel, Bequemlichkeit oder Unwissenheit halten uns oft von einer ausgewogenen und optimaler Ernährung ab. Für das gesunde, reibungslose Funktionieren aller Organe und des gesamten Organismus, benötigt der Körper Vitalstoffe, wie Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Enzyme. Diese sind zuständig für die optimale Gesundheit, ein starkes Immunsystem und einen gut funktionierenden Stoffwechsel.

Als Spitzensportlerin im Triathlon, war mir damals schon bewusst, das meine Ernährung mein Benzin ist für ausserordentliche Leistungen. Ich achtete auf meine Ernährung, tranierte viel, brauchte viel Schalf und litt immer mal wieder an Muskelkrämpfen.

Vor 14 Jahren habe ich durch eine Sportausbildnerin und heute beste Freundin, das einfache Konzept kennen und lieben gelernt. Ich habe seither viel mehr Energie, keine Muskelkrämpfe mehr und meine Regeneration hat sich deutlich verbessert.

Diese Verbesserungen und die Erfahrungen von über 100 Kunden in meinem Team will ich niemandem vorenthalten. Denn das Wohle der Menschen liegt mir am Herzen und deshalb gebe ich noch vielen Menschen diese Chance zu einer besseren Lebensquälität.

Habe ich dein Interesse geweckt mehr zu erfahren, dann melde dich einfach bei mir für eine gemeinsame Beratung (kostenlos).

Mehr Infos www.simone-hertenstein.ch

Oder über Zoom am:

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Endlich ein nachhaltiges Gewichtsmanagement

Donnerstag, 11.02.2021 20:30 Uhr

Bei Interesse persönlich bei mir melden, dann bekommst du den Link.